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嫉妒妒忌的区别|达真堪布:别让嫉妒猜忌蒙蔽心性

作者: | 人气:7 | 时间:2018-05-28

1 、 达真堪布:别让嫉妒猜忌蒙蔽心性

人花在批评、毁谤、伤害他人的时间,胜过于冷静思考了解自己。

在现今人际关系日趋复杂的社会里,人们常因狭隘的心态,引发利害冲突,产生种种烦恼,究其原因,不外乎是以自我为中心,由于处处为自己设想,产生分别与对立的心,更因个人的主观,漠视客观环境的存在,于是,障蔽了自己的心性,导致将心态陷于不平衡,进而造成人我之间的不和谐,导致无谓的纷争与忧扰。

像同事之间,虽共处同一办公室,却终日互相猜疑,于是,芝麻绿豆大的小事,也要斤斤计较,动辄相互向老板告状,说是自己受尽委屈,要求这要求那,时而滋生事端,破坏办公室的气氛;事关自己的利益,争取也就算了,有时还要涉及无辜,令周遭的人也倍感压力;此种行为,其实是一颗心被嫉妒及猜疑蒙蔽了,以致做出丧失理性的事情,真是愚痴啊!

例如有一次颜渊在为孔子煮稀饭时,天花板突然掉落了一样脏东西,于是颜渊就用汤匙将它舀起,咬咬看它是什么,碰巧孔子在他身后,见状便不高兴地说:‘唉!这个颜渊怎么这么不懂敬师的礼节呢?’

孔子将此事告诉子路,子路脾气很坏、个性冲动,马上跑去找颜渊算帐;待颜渊讲明原由,子路才心平气和地向孔子说明。

孔子便集合弟子们说:‘我孔丘亲眼目睹颜渊偷吃稀饭尚不真确,更何况平常在大街小巷所听到的是是非非,又怎么会准确呢?’

人本来可以过著快乐的日子,但我们却会为了一点小事,把自己搞得烦烦扰扰,无法宽恕、原谅他人,只想改变别人,而又不反省自己的人,将会抱憾终身而随业力堕落。



2 、 别让性爱产生忌妒:性爱

夫妻互相忠实才会有美满的性爱生活,故意让你的配偶产生忌妒心理是要不得的.

在与恋人交欢时,每个人都需要一种情感上的安全感和被对方理解.破坏你配偶的安全感将会产生消极的结果,你自己也会遭受损失.

比如说,由于配偶与别人调情,尽管还没发展到私通,他(她)们也受到了严重的伤害,常常要几个月才能恢复过来.忌妒会使你的配偶对你极端失望,造成对方在一段时间内对性生活失去兴趣.

依照这种伦理或逻辑,性关系应该严格保持在两个人的范围内,即便在需要性幻想和色情刺激时也应该这样.有许多性问题和纠纷是由这种原因引起的.

例如,一个女人在床上不愿意和她丈夫发生性关系,因为她知道在丈丈的抽屉里有一大叠色情杂志.这使她感到自己还不足以满足丈夫的欲念.

还有一个男人和妻子在一起时就阳萎,因为他知道她只有把丈大想象成是自己在入学念书时的情人时才能兴奋起来.因此,使用性幻想和色情刺激应不损害我们与配偶进行完满交欢时所需要的真实情感.

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3 、 日研究确定嫉妒等情绪的大脑区域

日本研究人员在最新出版的美国《科学》杂志上报告说,他们确定了人类大脑中产生嫉妒和幸灾乐祸情绪的区域,并发现这两种情绪密切相关。

日本放射医学综合研究所等机构的研究人员让接受测试的19名大学生阅读能激发他们上述两种情绪的故事,并用功能磁共振成像仪测定他们脑部血流的变化。在读故事时,接受测试的人设定自己为故事中成绩平平的主人公,故事中另外还有ABC三个人物。A与主人公同性别,人生道路和目标也几乎相同,但是成绩优秀,家境富裕,很受异性欢迎;B与主人公性别不同,虽然更加优秀,但是人生道路和目标没有重叠;C也与主人公性别不同,成绩普通,人生道路和主人公也不同。

接受测试的大学生读完故事后,研究人员让他们回答对出场人物ABC的嫉妒程度,并将嫉妒的程度分为6个级别。答案显示,这些人对ABC的嫉妒程度依次递减。功能磁共振成像仪对脑部血流变化的测定结果显示,对出场人物A,接受测试者大脑前扣带回皮层最为活跃,而对B和C,这一大脑区域活跃程度依次递减。前扣带回皮层被认为是大脑处理身体疼痛的区域。

接着,研究人员让这些大学生阅读故事的续集。在续集中,出场人物ABC遇到了各种不幸事件。实验结果表明,在学生们对ABC不幸遭遇产生的幸灾乐祸情绪程度依次递减的同时,其大脑纹状体的活跃程度也在递减。纹状体通常被认为在获得金钱回报或者社会认可时活跃。

此外研究还证实,19名接受测试者中,在产生嫉妒情绪时前扣带回皮层的活动越活跃的人,其产生幸灾乐祸情绪时纹状体的活跃程度就越高。

研究人员表示,这项研究表明嫉妒与看到他人不幸后的自我满足密切相关,该成果可应用于心理咨询等。



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